９月１日は防災の日でした。近年は地震だけでなく、台風・大雨でも大きな被害が出ています。

この時期に非常食の入れ替え、備蓄品、避難経路、避難場所の再確認、

小さなお子さんのいるママは子供達に何が必要か家族で話し合ういい機会です。

最近では、液体ミルクや保存食が豊富に揃っています。

子供達が自分で背負って避難できるようリュックを用意するのもいいかもしれませんね！

　　　　　　病気に予防が重要なように、自然災害にも備えましょう。

秋は感染症の入れ替わる時期です。

夏の感染症が減り、マイコプラズマ、ＲＳウイルス等が増えてきています。

夏から秋に変わる時期は気温の変動も大きいので体調も崩しやすいです。

その為にも普段から規則正しい生活に気を配り、免疫力を高めて下さい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日も１日笑顔で過ごせますように・・・。