今日はなんと4月並みの気温とか・・薬局の花壇も花盛り(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

この前までつぼみだった水仙も満開💛

姫路城の桜のつぼみもほんのりピンク色に。もうすぐ開花宣言かな。（3月14日撮影）

季節の変わり目で、体にストレスたまっていませんか？

春は日々の寒暖差や、気圧が入れ替わる気圧変動が大きい季節で、

自律神経が乱れやすくなるといわれています。

自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、

2つのバランスがくずれると、めまいや頭痛、肌荒れなどの症状が・・・

お天気のいい日には散歩に出かけて、気分転換しては如何でしょう⁇

いろんなところで、楽しい出会いがありそうです💛