こんにちは　しみず店です！！

みなさん、正しい手の洗い方はご存知ですか？！

休日には外へお出掛けされる方も多くいらっしゃると思います。

そんな時、帰宅時に手洗い・うがいはしっかりとされていますか？

手洗い・うがいは感染症対策にもとても効果的です☆彡

そこで、今回は正しい手洗いのポイントをご紹介したいと思います(^^)/

画像:Meiji　Seika ファルマ

①両手のひらをよくこする

②手の甲をこすり洗いする

③指先を手のひらにこすりつけ、爪の間を洗う

④指と指の間をよく洗う

⑤親指と手のひらをねじり洗いする

⑥手首を洗う

手洗い後は水でよく洗い流し、清潔なタオルやペーパータオルなどでしっかりと拭き取りましょう！！

Point：２０秒かけて手を洗うとより効果的です

手洗い・うがいを毎日の習慣にし、感染症を予防しましょう(^^)/