12月に入り、急に寒い日が続くようになりました。❄

温かい飲み物やお鍋など、体を温めるものがほしくなりますね。

スタッフのモモンガちゃん達もクリスマスモードです🎄🎅♥

さて、皆さん一度は「お白湯」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか？

今回は、体を温めてくれるだけでなくいろんな効果のあるお白湯について話していこうと思います。

まず、お白湯とはどのようなものなのでしょうか。

このように、お白湯はただのお湯とは違うことがわかります。

それでは、どのような効果があるのでしょうか。

ただお水を温めたものに思えますが、体に良い効果がたくさんあるようですね！

最後にお白湯の作り方をご紹介します。

「一度沸騰させて冷ます」と聞くと手間に感じますが、

レンジなどで簡単に出来るので是非試してみてください！

【 参照 】2023.02.13 水知識 水と食