梅雨明けも間近、木々が生い茂る季節となりました🌲

マスクで口内環境が気になりますが、皆さんはきちんと

お手入れできていますか？

今回のお題は歯磨きです。

実は、口の中は思っているよりも細菌が多いのです‼

ご存じかもしれませんが、起床時の口内はトイレの便器より細菌が多いと言われています😨

また、歯垢が虫歯を作るのには24～48hrほどかかると言われているので、

朝の歯磨きは必須なのです。

🦷歯磨き🦷

皆さんはどんなグッズを使って歯磨きしていますか？

まず、最適な歯ブラシは硬さは普通でヘッドの小さいものです。

（歯茎の弱い方は、やわらかめがオススメです）

また、普段の歯磨きでは意外と磨き残しが多く、3～4割の汚れが残っているそうです。

➡ こういった汚れは、持ち手付きのフロスなどで取る必要があります。

⭐歯磨き粉の選び方

歯磨き粉はどのように選んでいますか？

意外と気にせず選びがちな歯磨き粉ですが、いくつか気にすべき点があります。

• 泡の成分：ラウリル硫酸ナトリウム

この成分を目にしたことがあるかもしれませんが、泡だたせるための成分で、

認知症等の原因や味覚にも影響が出る可能性があると言われています。

また、泡立ちがいいと、磨いた気になり磨き残しが多くなります。

• 研磨剤

研磨剤が多く含まれる歯磨き粉で歯を磨きすぎるとどうなるでしょう？

研磨剤が多いと歯の表面のエナメル質が剥がれて、知覚過敏になる恐れがあります。

歯磨き粉は極力、研磨剤フリーのものを選びましょう！

• 顆粒

顆粒入りの歯磨き粉は、一見よく歯が綺麗になる気がしますが、

実は口をゆすいでも歯の隙間に残りやすく、逆に菌が増殖することで

歯周病の原因になると言われているそうです。

歯磨き粉はペーストタイプかジェルタイプが歯に優しいようですね！

皆さんご存じのサンスターから発売されている「GUM」商品をお取り扱いしております。

左「GUMプロケアペースト」

先ほど説明しましたように、ペーストタイプなので顆粒が残る心配もなく、

ラウリル硫酸Naも含まないため、安心してご使用いただけます。

右「ガム・メディカルドロップ」

舐めるだけで口内の殺菌・消毒をしてくれる優れものです！

お喉の腫れや炎症、口臭を抑えてくれる上に、ノンシュガーなので

糖分が気になる方も安心してお召し上がりいただけます。

⭐今なら、ご購入いただいた方にプロケアペーストサンプル, お口セルフチェックシート,

お口の渇き小冊子の3点を一緒に差し上げます‼

気になられた方は、是非お買い求めください(^^♪

≪ 歯周病チェックシート ≫

口腔ケアサイトを参考に、歯周病のセルフチェックシートを作りましたので、

是非ご自身の口の状態をチェックしてみてください。

口を清潔に保ち、心身ともに健康な状態で生活しましょう‼

【参照】

G・U・M（ガム）公式サイト | サンスター

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